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九游体育app娱乐倒入一层薄薄的橄榄油或其他食用油-九游(jiuyou)体育 官方网站-登录入口

发布日期:2026-01-19 17:02    点击次数:79


制作一款好吃的鸡蛋胡萝卜香葱饼,不仅养分平衡,况兼色香味俱佳,终点适配合为早餐或轻食。底下是详备的要领:

材料:

鸡蛋 3个

胡萝卜 半根(约150克)

香葱 4-5根

盐 少许

黑胡椒粉 少许

橄榄油 或其他食用油 适量

作念法:

准备责任:

胡萝卜处置:先将半根胡萝卜洗净,削皮后切成细丝。淌若你心爱口感更嫩滑,不错用擦丝器将其擦成细丝。

香葱切碎:将香葱洗净后,切成小段概况细碎。

打鸡蛋:在一个大碗中打入三个鸡蛋,加入少许盐和黑胡椒粉调味,搅动均匀。

张开剩余73%

煎饼历程:

混杂材料:将切好的胡萝卜丝和香葱碎加入鸡蛋液中,充分拌匀,确保每个部分皆被蛋液包裹。

预热锅具:取一口平底锅,开中小火,倒入一层薄薄的橄榄油或其他食用油,待油温微微冒烟即可。

倒入蛋液:将调好的蛋液缓缓倒入锅中,尽量摊平,酿成圆形薄饼状。

煎至金黄:保抓中小火,待底部凝固呈现款黄色后,用铲子轻轻翻面延续煎另一面,直至两面均呈金黄色,熟透为止。

出锅切块:用铲子将鸡蛋饼完整移出,放在盘子上略略冷却,然后切成三角形或我方心爱的体式,即可享用。

小贴士:

淌若你心爱更脆口的质量,不错在鸡蛋液中加入极少面粉或淀粉,这么煎出来的鸡蛋饼边际会愈加酥脆。

笔据个东说念主口味,还不错在蛋液中添加奶酪丝、火腿丁等配料,增多风姿头绪。

切记不要使用大火,以免外焦内生,死心好火力很关节。

这款鸡蛋胡萝卜香葱饼简便易作念,养分丰富,稀薄是胡萝卜富含β-胡萝卜素,对主张健康有利,而香葱具有特有的香气,能增添食欲,终点符合全家东说念主一说念享用。但愿你能心爱这说念好意思食,享受烹调的乐趣!

制作完成后,你不错搭配一杯牛奶或豆乳,一份生果沙拉,便组成了一份圆善的早餐菜单,

开动活力满满的一天。铭刻邀请家东说念主一说念试吃,分享这份好吃与健康。祝你烹调好意思瞻念九游体育app娱乐,享受好意思好的餐桌时光!

发布于:河北省

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